弗雷泽-坎贝尔：踢球时已对口含烟上瘾，退役后才发现危害

在《The Sports Agents》播客节目中，前曼联前锋弗雷泽-坎贝尔公开谈论了自己对口含烟的成瘾经历。

口含烟（snus），是一种不用点燃、不用嚼，直接放在上嘴唇和牙龈之间含着的小袋装烟草/尼古丁制品。它通过口腔黏膜吸收尼古丁，不冒烟、不产生烟灰，所以在球员和年轻人里很常见。它虽然不像香烟那样烧出烟雾，但尼古丁成瘾性很强，长期用可能带来牙龈退缩、口腔问题、心血管风险等。很多球员用它来提神或替代抽烟，但很容易上瘾。

坎贝尔透露，自己效力水晶宫期间开始使用鼻烟，以帮助自己在比赛结束后放松下来。

坎贝尔说道：“我感觉很放松，最重要的是，它能让我彻底放松下来。当时也是在比赛结束后。你知道，比赛结束后想要真正放松下来，其实是一件挺难的事情。”

坎贝尔承认，随着自己对口含烟的依赖越来越严重，他甚至会在训练前使用“一两次”。

他说道：“嗯，没错。我确实上瘾了。当然，退役之后，我有了更多属于自己的时间，也就有更多时间使用口含烟了。踢球的时候，我早上可能会用一次，或者两次，然后接下来的几个小时，我就会在训练场上训练。但比赛日我绝对不会用。因为它会让我过于放松，而我本身就是一个性格比较随和、容易放松的人。如果再放松一点，我恐怕连慢跑都很难开始。

“退役之后，情况变得严重了很多，但踢球的时候，我确实没有真正看到它的负面影响。不过，这其实是一个很常见的故事。我参加过家庭派对，也出去参加过夜间聚会，就像你说的那样，我看到很多职业人士也在做这些事情。我实在无法理解。”

不过，坎贝尔最后透露，自己终于摆脱了这种依赖。

他说道：“我现在已经戒掉了，戒了整整六个月。我曾经到了一个阶段，感觉自己一直疲惫不堪，却怎么也找不到原因。后来显然发现，问题就出在口含烟上。所以我彻底戒掉了，因为它已经无法给我带来任何好处。”