动作一：调理脾胃须单举。动作二：摇头摆尾去心火。动作三：双手攀足固肾腰。每个动作做6次，减掉小肚子。一起跟着练起来吧～
责编丨彭奇编辑丨 陈驰
来源丨人民网微博、CCTV生活圈
想要减掉小肚子，练习3个动作
2026年11月11日 11:01:41 编辑：人民体育
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